防災用の食料にもいい バランスアップ フルーツグラノーラ

朝、ブレンディーと豆乳でアイスコーヒーをつくり
ストロングファイバーを入れます

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そしてバランスアップ フルーツグラノーラを1枚食べます
朝食はそのくらいです
あとサプリメントを大量に飲みます

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最近気に入っているもの

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