前までは平気だったことがダメ（アレルギー）になりました
過剰摂取からくるアレルギーというのもあると思います
「私一生分のサバ食べたんだわ」
というしかない サバアレルギー
従業員食で やたら大量の焼きサバを出してくるので
食べていたらある日から手の甲がかゆくなりだし
その次が目です
きまってサバの半身の焼き魚（2枚入っていて1匹のこともありました）
が出た日です
サバはアレルギー物質があり、サバアレルギーというより
ヒスタミンに対してのアレルギーのようです
味とか好き嫌いではなくて、調子がわるくなるんです
じんましんとヒスタミンの関係
次が 大好きだったとんかつ店にいくと、ゲップがとまらないが
でました
白米と麦飯から選べたのが
白米と雑穀米が選べるようになったんです
とりあえず雑穀米をやめました
（親父も雑穀米を嫌っていたので、体質的にあわないのかもと思ったからです）
よくあるサプリメントの黒酢もあんまり胃にあわなくて
それでドレッシングに黒酢が入っている
にんじんドレッシングを使用しないようにしました
（味的には好きだったんですけど）
これにあわせて、好きなだけゴマを入れてするシステムだったので
大量のゴマを摂取していましたが
それも２～３サジにへらしました
どこの外食のからあげも平気なのに
近所のからあげチェーンのからあげを食べると
おなかを下す が５～６回ありました
同じチェーンのほかの店は平気でした
チェーン店でまとめてつくっているので同じですという回答でしたので
買わないという選択肢しかできませんでしたが
小麦粉を冷蔵庫に入れないとムシが発生するとか
あげ油の管理とか いろいろ原因はありそうです
大人になってから喫煙者と副流煙がだめです
タバコを吸わないあなたへ軽く考えていませんか？受動喫煙の害 （ファイザー）
今朝も５メートル先のひとがおそらく喫煙者で
そのひとが応接に座っていたら鼻水がとまらなくて
裏にひっこみました
家族が雀荘にいって大変な副流煙に晒されて帰ってくるので
すぐにその服を倉庫で脱いでシャワーを浴びてくれますが
彼自身の体によくないのでいやだなぁと思っています
私は子供時代、お母さんが掃除機をかけない家で
工業地帯で育ちましたので
決して神経質とか清潔体質ではありません
タバコに関してはむしろ 空気のいい場所に住んで
「鼻毛がなくなったんだね～ｗ」
とか笑っていた時期から 体が過剰に反応するようになりました
PM２．４が２．５になり、日本中大気汚染されているのが常識になるまえ
風がよく拭くところで、黄砂なんだろうと思っていましたが
角膜にキズが入ってしまい
いまのところ視界に問題はないし、手術はしていませんが
目薬ではきりがないので
アイボンで目を洗うようにはしました
